{"id":31156,"date":"2023-11-14T11:02:23","date_gmt":"2023-11-14T16:02:23","guid":{"rendered":"https:\/\/choosecornwall.ca\/?p=31156"},"modified":"2023-11-28T11:05:01","modified_gmt":"2023-11-28T16:05:01","slug":"le-mini-trampoline-et-la-bonne-forme-chez-spike-life-a-cornwall","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/choosecornwall.ca\/fr\/nouvelles\/commerce\/le-mini-trampoline-et-la-bonne-forme-chez-spike-life-a-cornwall\/","title":{"rendered":"Le mini-trampoline et la bonne forme chez Spike Life \u00e0 Cornwall"},"content":{"rendered":"

Cornwall (Ontario) \u2013\u00a0<\/strong>Le mini-trampoline est une nouvelle fa\u00e7on de s\u2019entra\u00eener \u00e0 Cornwall avec l\u2019ouverture de Spike Life Supplements & Fitness Canada.<\/p>\n

\"Spike<\/p>\n

Le magasin de sant\u00e9 et de conditionnement physique, fond\u00e9 par Manon Gu\u00e8vremont et Stephan Couture qui en sont propri\u00e9taires, offre plus qu\u2019une fa\u00e7on unique de rester en forme.\u00a0 Spike Life offre \u00e9galement une vaste s\u00e9lection de prot\u00e9ines, de suppl\u00e9ments, de vitamines et de boissons frapp\u00e9es (shakes). Un bar \u00e0 boissons frapp\u00e9es vous permet de cr\u00e9er votre propre boisson, ce qui peut \u00eatre fait en magasin ou command\u00e9 \u00e0 l\u2019avance en ligne.<\/p>\n

Le studio de conditionnement physique \u00e0 mini-trampolines est une premi\u00e8re dans la r\u00e9gion. Des cours sont propos\u00e9s pour tous les niveaux, y compris les enfants, les adolescents, les d\u00e9butants et les interm\u00e9diaires. Ces cours durent 45 minutes et sont anim\u00e9s par des instructeurs chor\u00e9graphes. Des abonnements sont propos\u00e9s pour les diff\u00e9rents niveaux de cours.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Que vous vous inscriviez \u00e0 notre cours pour d\u00e9butants ou interm\u00e9diaires, vous deviendrez plus fort et plus ferme plus rapidement que dans la plupart des cours de cardio\u00a0\u00bb, d\u00e9clare l\u2019instructeur Walter Jimenez.<\/p>\n

Les instructeurs encouragent tout le monde \u00e0 aller \u00e0 son propre rythme, donc pas besoin de s\u2019inqui\u00e9ter si vous \u00eates novice en mati\u00e8re de mini-trampoline. L\u2019exercice fait travailler toutes les parties du corps, am\u00e9liore la posture, br\u00fble des calories pour vous aider \u00e0 perdre du poids et cible plus de muscles que beaucoup d\u2019autres cours de conditionnement physique. Il contribue \u00e9galement \u00e0 renforcer les genoux et les articulations (cardio \u00e0 faible impact).<\/p>\n

Manon Gu\u00e8vremont a plusieurs \u00e9tablissements dans les Cara\u00efbes, et Cornwall est le premier \u00e9tablissement \u00e0 ouvrir ses portes en Ontario, et d\u2019autres sont \u00e0 venir.<\/p>\n

Spike Life Supplements & Fitness Canada est situ\u00e9 au 900, rue Pitt. Il est ouvert du lundi au vendredi de 8\u00a0h \u00e0 22 h, le samedi de 8 h \u00e0 21 h et le dimanche de 8 h \u00e0 17 h. Les cours de mini-trampoline peuvent \u00eatre r\u00e9serv\u00e9s en ligne, o\u00f9 6 cours par jour sont offerts.<\/p>\n

Spike Life Supplements & Fitness Canada peut \u00eatre joint par t\u00e9l\u00e9phone au 613-932-5433 ou en ligne \u00e0\u00a0:<\/p>\n